プライベートジム「RIZAP」で痩せられる理由

東京に本社を置くプライベートジム「RIZAP」は、

 

まだオープンして2年そこそこにも関わらず
ダイエットに効果があると絶大な支持を集めています。

 

スポーツジムやプライベートジムと名の着く施設は多々あるのに、
なぜRIZAPがこれほど注目されているのでしょうか。

 

他のジムと何が異なるのか。
その理由を解明していきたいと思います。

 

信頼できる運営会社

RIZAPは現在約20店舗を全国に展開しており、
さらには中国上海まで進出している大手企業です。

 

さらにはグループ会社には健康食品や美容器具でお馴染みの健康コーポレーションをはじめ、10店舗近くがあります。「健康」と「美容」という二大キーワードのプロフェッショナルの企業が運営しているからこその集客力だと思います。

アドバイザーは業界の著名人

監修は日本選手権果てはアジア女子選手権と数々の優勝を飾っている、
ミスボディビルダーの水間詠子さん。

 

それ以外にも日本トレーニング科学会会員の上村さん、

 

科学的根拠に基づいた管理栄養士の資格を持つ大柳さん、

 

元ファッションショーモデルの高岡さんなど、それぞれの業界の著名人が集結しています。

 

このように各分野で功績を収めたプロフェッショナルの専門家が監修として参加していますので、
科学的、論理的、物理的に「痩せる」ことが可能なのです。

科学トレーニング

RIZAPはプライベートのジムのため、1人につき1人の担当者(トレーナー)がつきます。

 

スポーツジムに通っている方もいるかと思いますが、
本当にそのトレーニング器具の使い方を知っている人はほとんどいません。
重さ、スピード、時間、呼吸法、休憩、ダイエットにはこれらの要素すべてが関わってきますので、専門のトレーナーの元で行わなければ効率が酷く悪く、最悪怪我をして踏んだり蹴ったりになってしまいます。

 

筋肉を上げるトレーニングの意義

他のページでも度々紹介しておりますが、「太りにくい体質」にする最も近道なのが「基礎代謝」を上げることです。
エネルギー消費量を上げれば、それだけカロリー消費がしやすいため、結果としてダイエットに繋がります。
RIZAPはその基礎代謝に着目して、科学的に確実にアップさせることを目的としています。

 

「でも筋肉ムキムキの身体にはなりたくない」と考える女性の方もいるでしょう。
こちらもご安心ください。専門のトレーナーが担当についており、トレーニング方法から食事管理まで行いますので、あくまでも太りにくい体質にするための筋力アップが可能となります。
ご自分で行うと、どうしても好きな器具だけを使用してしまいがちですし、間違ったトレーニング方法を用いていると、ダイエットとはまったく関係のない部分の筋肉がついてお終いになってしまいます。
そういった意味でも、マンツーマンのトレーニング方法は安全かつ確実、そして効率面でも段違いです。

 

「お金を払ってでも早く、確実にダイエットを成功したい!」そう固い決意をされている方には、プライベートジム「RIZAP」がおすすめです。