美容エステでダイエット効果は期待できない理由

「エステで気持ちよくダイエットを」
そう考えている女性も多いのではないでしょうか。

 

一昔前の美容エステはあくまでも肌の調子を整えるだけでしたが、最近はダイエット効果をうたうお店が定番ですね。

 

では美容エステで実感できるダイエット効果というのはどのようなものなのでしょうか。

 

美容エステによる効果

美容エステによるダイエット効果は主に「脂肪燃焼と身体を引き締めることによるダイエット」です。
具体的に説明すると、美容エステではサウナ、スチームサウナなどを用いて汗や老廃物を発汗させます。
その上で脂肪吸引やマッサージを行い燃焼をはじめた脂肪を消化したり筋肉に変換したりするのです。

 

サウナは効率のいい運動の1つと言えますね。
身体の新陳代謝を促進して、脂肪が燃焼しはじめる時間を短縮することができます。

 

しかし、問題はそこからです。脂肪吸引やマッサージを行のはあくまでも美容。
つまり外見を整えるのが目的です。

 

体重は痩せませんが、重力に負けたお腹の脂肪や乳房をリフトアップするのが本来の目的となります。
たるんだお腹の脂肪を引き締め、顎周りの肉や頬肉をリフトアップすることによって小顔を演出してシェイプアップすることはできますが、数日したら元に戻ってしまうでしょう。
また、施術中はアロマやボディクリームなどを使用することで肌もすべすべになりますね。
これが「体重が減った」、「身体が軽くなった」、「身体が引き締まった」と錯覚を引き起こします。

 

もちろん先に説明したようにダイエット効果がまったくないわけではありません。
しかし、実際はダイエットよりも美容要素が先行するのも事実です。

 

美容エステは高額

ダイエット専門の美容エステも増え始めている昨今ですが、1回や2回通っただけで体重は減るものではありません。月に複数回、何ヶ月にも渡って通いはじめることで初めて結果がついてきます。
しかし、ここで問題となるのが出費ですね。

 

ダイエットを目的とした美容エステでは1回の施術で1万円をくだることはありません。
平均すると1万5千円程度となります。
つまり月に2回行えば3万円。年間36万円となります。この費用を捻出するのは一般所得者の方にはちょっと厳しいのではないでしょうか。特に家庭をお持ちの方ならば、忙しさも相まってなかなか通いきれないことも言えます。

 

本当のダイエット効果は期待できない

上記の説明からも分かるように、美容エステはどんなにダイエットと銘打っていたとしても、
あくまでも「美容」がメインです。
高額なお金を支払ってもらって、お客さんに辛い思いをさせるエステはありませんね。
体重そのものを落としたいのであれば、美容エステは不向きと言えるでしょう。