肥満になってしまう様々な原因と肥満に潜む恐怖記事一覧

運動によるダイエットに励んでいる人はアンチエイジング効果、美容効果もあることはご説明いたしました。今回ご紹介するのは、「太っている方は男性ホルモンが増える」という疑問に関してです。男性ホルモンと女性ホルモン性別関係なく、人には男性ホルモンと女性ホルモンが存在しています。男性は男性ホルモンの比率が高く、女性は女性ホルモンの比率が高いのはなんとなくご想像できるのではと思います。今回問題となるのはその内...

過労、ストレス、これらは太る材料になります。ではこれらの因果関係を解説していきたいと思います。過労肥、ストレス太りの対処法まずはストレスを発散させる方法を見つけなければなりません。家族サービスがその手段の一つであれば、休日は家族を誘って積極的にイベントをつくるべきでしょう。また、趣味を見つけるのも有効です。趣味は仕事と異なり、自分の好きなことだけに没頭できるので、誰にも邪魔されずに自分だけの時間を...

日本人は欧米各国と比べるとスマートな体格の方が多いですね。アメリカは自他ともに認める肥満大国です。最近ではピザも野菜に分類されることとなり、世界中から笑いものになりました。確かにアメリカ人を見てみると、みなさん大柄ですし、中には脂肪たっぷりの人も大勢います。アメリカ人と比べたら痩せている日本人ですが、しかしここ数年で急増しているのが「隠れ肥満」です。皮下脂肪と内臓脂肪簡単に説明すると、皮下脂肪とは...