サプリメントによるダイエット方法について記事一覧

前回はアミノ酸の効果として「筋肉増強」、「脂肪燃焼」をご紹介しました。ダイエット目的にアミノ酸サプリを飲んでいる人も多いかと思います。しかし、アミノ酸サプリの服用にはいくつかの注意点もあります。サプリだけでは痩せないアミノ酸サプリは飲むだけで筋力アップや脂肪燃焼の効果は得られません。アミノ酸サプリの効果を引き出したい場合は、必ず運動前に服用しなければなりません。言い換えれば、運動をしない人がアミノ...

ダイエット方法の1つに注目されているのが「サプリメントダイエット」です。ネット広告でも度々見かけますね。「毎日飲むだけで体重減量!」このようなうたい文句に釣られて商品を購入してみた人もいるのではないでしょうか。今回はサプリメントとダイエット効果の因果関係を調べてみたいと思います。ダイエットサプリメントとは体重減量と名のつくサプリメントのほとんどは、これから紹介する2つのいずれかに分類されます。便秘...

数年前に流行った「アミノ酸ダイエット」という言葉を覚えておりますでしょうか。いつの間にか流行も過ぎ去ってしまいましたが、当時はひっきりなしにテレビや雑誌、CMなどあらゆるメディアで騒がれていました。ではアミノ酸ダイエットというのはどのようなものなでしょうか。アミノ酸とダイエットの関係「燃焼系〜燃焼系♪」というフレーズがお馴染みの「アミノ式」飲料水のCMがお茶の間に流れていました。これがダイエットの...